Beneficios de la actividad física al aire libre- ¿Que ejercicios se pueden hacer al aire libre?. ¿Cuanto tiempo se puede trabajar?. ¿Qué medios utilizar?. ¿Cuántas veces?. La gran cantidad de gimnasios existentes en todo el mundo generan un negocio que sobrepasan las miles y miles de ganancias, cifras que crecen cada día con la asistencia a estos, de aquellos que defienden que un mayor cuidado de la salud y la certeza de que estar en forma, es mejor opción que entregarse por completo a la obesidad, por supuesto esto a generado un negocio que pocos imaginaron hasta hace poco tiempo...
Billar Pool Bola 9- Objetivo del juego. Material del juego. Inscripciones y organización. Inicio del juego. Colocación de las bolas. Tiro de apertura. Continuidad del juego. Las faltas. Pérdida del juego. Otras situaciones y aclaraciones.
Boxeo Olímpico: Metodología para el perfeccionamiento del Arbitraje- Que el boxeo permanezca inscrito en el programa de los Juegos Olímpicos representa, para una nación como Cuba, un reto que alberga un sentido particular en varios aspectos, tales como el social y el humano, además del que contempla el dominio de la salud. El presente trabajo se ocupa, entonces, del proceso del arbitraje en el boxeo, y lo pone en relación con el entrenamiento deportivo. Así, se plantea que el entrenamiento deportivo no solo se limita a la evaluación del resultado, sino que se lo utiliza además para evaluar el proceso de todo entrenamiento y verificar, llegado el caso, la eficiencia del plan proyectado en condiciones de competición profesional.
Calentamiento - Actividad Deportiva- Definición. Tareas que resuelve. Tipos de Calentamientos. Formas de ejecución. Requisitos esenciales. Exigencias. Parámetros de los que depende. Medios para su desarrollo. Manifestación del pulso. Generalidades especiales.
Carrera Olímpica- Técnica de la salida. Aspectos reglamentarios. La llegada. Un simple análisis de las pruebas de velocidad nos permite comprender la enorme importancia de la partida desde los tacos. La diferencia entre ganar o perder depende fundamentalmente de este gesto que parece muy simple y es sin embargo muy complejo. Determinar exactamente la combinación de medidas individuales para obtener el mejor rendimiento desde los tacos es una ardua tarea. Históricamente siempre fue un problema organizar y controlar las salidas de las carreras de velocidad de hombres y animales. En los Juegos Olímpicos de la antigüedad, los jueces golpeaban con una vara a quienes salían antes de que se diese la orden.
En excavaciones realizadas en Olimpia, Delfos, Corinto, etc., se han encontrado ingeniosos artefactos para facilitar la salida. En Delfos, por ejemplo, hay unos bloques de mármol donde se labraron dos ranuras para que el atleta colocara los pies. Estos deben ser los más antiguos precedentes de los actuales "starting blocks".
Ciclismo: deporte de equipo- La práctica del ciclismo: Estructura y análisis funcional como deporte de equipo. Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del ciclismo. La filosofía del verdadero ciclista es vencerse a sí mismo primero, segundo apoyar al grupo de compañeros y tercero luchar por el equipo hasta lo último; y por tanto no dejarse derrotar nunca, intentarlo cuantas veces sean posibles hasta finalizar, si ante la primera adversidad nos vamos atrás, entonces estamos equivocados de deporte. La lucha tiene que ser total, a su mente llegan toda clase de imágenes, las cuales tiene que conseguir descifrar debido aun con el cansancio y agotamiento que soporta la carrera, pero algo debe hacerte continuar, luchar contra su único contrincante, él mismo, los objetivos del grupo de compañeros y el equipo, por tanto la convicción de qué ¿vencería?...
Círculos de abuelos y ACLIFIM /Calidad de vida- Este trabajo es el resultado de un estudio realizado en el Consejo # 2 "Luyanó Moderno" del Municipio San Miguel del Padrón, para saber el resultado del trabajo de la Cultura Física en el Consejo; sus ventajas y desventajas. Para ello se tomaron como patrón 2 Círculos de abuelos y un centro laboral de limitados físicos(ACLIFIM), siendo nuestro interés principal, saber por medio de los propios practicantes que opinión que tienen sobre la actividad física que realizan. Se realizó una pequeña encuesta a cada centro para saber que beneficios, satisfacciones o insatisfacciones para poder valorar este indicador. Mediante las encuestas pudimos conocer que los practicantes tienen la opinión casi en su totalidad que la actividad física les reporta beneficios, a su salud, les ayuda físicamente, les reporta alegría, les trasmite estados de ánimo positivos, les ayuda a emprender las tareas con nuevos bríos. Por lo tanto, hay una elevación de su calidad de vida a partir de la práctica sistemática de la actividad física.
D.I N.A. - Jugando Ajedrez en el Preescolar- Recursos para el Ajedrez en el Preescolar. Exitoso Reloj "Club Uruguayo". Fallido Reloj Digital con Incremento de Tiempo venezolano "D.I N.A.". Carta Abierta al Ministerio de Ciencia y Tecnología.
Deporte sobre silla de ruedas- Una alternativa de integración para las personas con discapacidad en sus miembros inferiores. La actividad deportiva como programa de rehabilitación. Deporte y discapacitado físico. Generalidades del baloncesto en silla de ruedas. Clasificación médica - deportiva y funcional para personas en silla de ruedas.
Deportes naturales- Actividades subacuáticas. Deporte aéreo. El globo. La carpa. El vuelo a vela. Planeo. Despegue y aterrizaje. Paracaidismo. Toma de tierra. Vuelo delta. Esquí náutico. Carreras de mushers. Piraguismo. Remo. Surf. Yachting. Reglas fundamentales de la vela. Navegación. Nuevos deportes en el medio natural. Trekking. Mountain bike. Indumentaria personal. Los órganos de una bicicleta de montaña. La conducción. Montañismo. Nutrición. Acampada.
Diseño de sesiones de Educación Física en primaria- Noción del cuerpo. Noción del espacio. Noción del tiempo. Estructuración espacio temporal. Topografía corporal y conocimiento lexical de las partes del cuerpo.
Doctorado en Ciencias de la Cultura Física- Comité de Doctorado. Currículum Vitae de los Miembros del Comité de Doctorado. Líneas de Investigación a las que responde el programa. Área administrativa que responde por el Programa. Requisitos establecidos para el Comité de Doctorado para integral el Claustro. Composición del Claustro. Síntesis del currículum vitae de los miembros del Claustro. Objetivos Generales del Programa. Bases Teóricas – Metodológicas. Relación de cursos y sus créditos. Contenidos de los Cursos. Sistema de evaluación del Programa de Doctorado. Actividades propias de la formación Investigativa. Calendario del Programa. Respaldo material, administrativo y financiero del Programa. Perfil de ingreso de los aspirantes. Requisitos y prioridades. Pronóstico de Matricula.
Doping- ¿Qué es el doping?. Breve historia del doping. ¿Por qué existe el doping?. Sustancias prohibidas en el deporte. Métodos de control. ¿Porqué debemos combatirlo?. ¿Cómo se puede solucionar el problema del doping?. Puntualización de casos. Casos puntuales: fútbol y atletismo.