Organización del campeonato mundial de Fútbol Corea-Japón 2002- Países participantes – distribución por zonas – fixture completo. Brasil campeón. Premios y menciones recibidas. Selección Ideal. Estadísticas. Estadios. Máxima seguridad. Antidoping. Lesiones de los deportista. Repercusión en los países. Formación del equipo campeón: Brasil. Posiciones finales del Campeonato.
Participación y resultados mas relevantes de atletas- Participación y resultados mas relevantes de atletas avileños en las vueltas ciclísticas a Cuba. El ciclismo en Ciego de Ávila. Panorama histórico-socio-económico. Participación y resultados de atletas avileños en las vueltas ciclísticas a Cuba. El ciclismo en Ciego de Ávila. Panorama histórico socio-económico. Participación y resultados de atletas avileños en las vueltas ciclísticas a Cuba.
Patinaje artístico sobre hielo- Historia. Datos Anecdóticos. Algunos consejos para "aprender" a patinar. Precalentamiento. Vestimenta. Selección de botas. Las cuchillas. Saltos y giros.
Por la senda del carbon... en mountain bike.- Preparación. Primer dia. El segundo día. El tercer dia y el ultimo. Consejos y secretos.
Desde el 19 al 21 de Enero del año 2.001, siete santacruceños aficionados al ciclismo de aventura, recorrieron la Ruta 40 desde Río Turbio hasta Río Gallegos, haciendo de esta marcha una oda al cicloturismo.
¿Deporte o distracción? Ambas cosas. Desde los deportivo, es una realización plural, no competitiva, original y personal, hasta casi imposible de ser etiquetado...
Precauciones a tener en cuenta cuando se prescriben ejercicios físicos- Aunque las ventajas de realizar actividad física regular son innegables, hay limitaciones para los beneficios que ofrece el entrenamiento. En este artículo se explican las precauciones que son necesaria tener en cuenta cuando se dosifican las cargas físicas, relacionándose las alteraciones estructurales cardiacas que con mayor frecuencia se han vinculado con la muerte súbita en sujetos que practican deportes, se brindan recomendaciones para reducir las lesiones durante la práctica del ejercicio físico y los aspectos a tener en cuenta al dosificar las cargas de trabajo físico.
Preparación Física - Compilación de apuntes- Preparación Física. Definición de términos. Métodos y Procedimientos para el desarrollo de la PFG. Medios para su desarrollo. Definición de términos. Utilización según sus características. Componentes de la Carga Física. Manifestación de la Carga Física. Generalidades especiales.
Preparación física de arqueros de hockey sobre césped- El entrenamiento específico del arquero de hockey. Características de los ejercicios de preparación física del arquero de hockey. Objetivos de la preparación física del arquero. El entrenamiento de sobrecarga para el arquero de hockey sobre césped. Período de preparación general. Periodo de preparación especial - Lic. Ariel Tejera. Diseño del programa de gimnasio para el período especial de arqueros de hockey. Organización de los microciclos.
Propuesta de Lineamientos de la Educación Antidoping- Propuesta de Lineamientos de la Educación Antidoping para la clase de entrenamiento de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río. Tesis presentada en opción al Título de Master en Metodología del Entrenamiento Deportivo. Historia y desarrollo del doping. La Educación Antidoping en Pinar del Río. Propuestas de Lineamientos de Educación Antidoping para la clase de entrenamiento de la EIDE "Ormani Arenado". Factibilidad para la aplicación de los Lineamientos de la Educación Antidoping, para la clase de entrenamiento de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río.
Propuesta de medios técnicos tácticos para el desarrollo de la rapidez del equipo de fútbol- Propuesta de medios técnicos tácticos para el desarrollo de la rapidez del equipo de fútbol de primera división de Las Tunas mediante la potencia y la capacidad anaeróbica aláctica. Un aspecto realmente importante en el rendimiento de un equipo de fútbol es la preparación física, que unida parte técnico-táctica se logra la integralidad de un equipo futbolístico. Por tal motivo en este trabajo se trata de unir ambos aspectos, para esto se le aplicó a una muestra de 18 atletas conjuntamente con sus entrenadores del equipo de Las Tunas de primera división una serie de preguntas en forma de entrevista las cuales arrojaron que la preparación física era su mayor problema y específicamente las capacidad de rapidez, luego de analizar lo antes expuesto se propusieron medios técnicos-tácticos a través de las vías energéticas para el desarrollo de la capacidad condicional de rapidez.
Propuesta metodológica para el entrenamiento de la fuerza con ejercicios con pesas para deportes- El trabajo propuesto consiste en una metodología para el entrenamiento de la preparación física de fuerza, en deportistas de juegos con pelotas de la categoría escolar, del centro de alto rendimiento EIDE de la provincia Las Tunas. Esta propuesta metodológica contribuirá al incremento de las capacidades físicas generales y especiales, donde se logre validar la metodología creada, para lo cual se aplicarán test pedagógicos, combinados con la utilización de equipos de alta tecnología, que permitan controlar los incrementos de los resultados y el efecto de la carga en el entrenamiento. Para ello se cuenta con un transductor de velocidad (Real Power), confeccionado por la Globus en España, para los indicadores biomecánicos de potencia, zona de máxima eficiencia mecánica, fuerza, velocidad, déficit de fuerza, lo que nos permitirá valorar la respuesta del organismo ante las cargas aplicadas. El estudio contribuirá a encaminar las potencialidades de estos deportistas e incrementar los resultados deportivos, con una mejor protección a la salud que posibilite un uso más racional de los recursos disponibles para la práctica deportiva.
Recomendaciones de ejercicios para el anciano- Se analizan los cambios básicos relacionados con el envejecimiento, la importancia de la práctica sistemática de los ejercicios físicos en estas edades y las recomendaciones y aspectos a tener en cuenta cuando se dosifican cargas físicas en sujetos de esta edad. El envejecimiento se puede definir como el proceso que ocurre en los organismos vivos a lo largo del tiempo. El envejecimiento comprende, por tanto, todo proceso relacionado con el desarrollo y crecimiento y la fisiología de los adultos, la senescencia, y las enfermedades. No es un proceso que proviene de una única causa, sino mas bien es el producto de una compleja interacción de efectos biológicos y socio ambiental, o sea, lo genético y lo adquirido. Existen varias teorías sobre lo que es el envejecimiento, las más importantes son: la teoría celular, que indica que con el tiempo se acumulan las alteraciones en las neuronas y éstas van muriendo, la teoría de sistema, que propone que el deterioro del sistema inmune con la edad es una de las principales causas del envejecimiento y la teoría genética, que sugiere que la muerte celular programada es el proceso molecular más importante del envejecimiento.
Régimen de Proyecto - Educación Física- Cintura escapular. Extremidades Superiores. Lesiones Típicas en el deporte.
Los miembros o extremidades son largos apéndices anexos al tronco y destinados a ejecutar todos los grandes movimiento y en particular la locomoción y la presión, y están simétricamente dispuestos a cada lado de la línea media. Se distinguen en medios superiores o torácicos y miembros inferiores o pelvianos...
Reglamento oficial de baloncesto- El Juego. Dimensiones del terreno de juego. Los árbitros, oficiales de mesa y comisario: sus obligaciones. Equipos. Reglamentación del juego. Violaciones. Faltas. Disposiciones Generales.
Reglamento oficial de baloncesto- El juego. Dimensiones del terreno de juego. Equipamiento. Marcaje reglamentario de los tableros. Los arbitros, oficiales de mesa y comisario: sus obligaciones. Equipos. Jugadores y sustitutos. El balon. Desenlaces del partido. Violaciones o faltas.
Resistencia- Fatiga local, general y psíquica. Tipos de actividades. Aeróbica. Anaeróbica. Fuerza. Métodos de entrenamiento. Velocidad de arranque, traslación y detención. Entrenamiento. Flexibilidad. Tipos de coordinación.